小儿遗尿
一般情况下,孩子在3~4岁开始控制排尿,如果5~6岁以后还经常性尿床,每周二次以上并持续达6个月,医学上就称为“遗尿症”。夜遗尿是一种常见病,在我国男孩比女孩患此病的概率高。 小儿遗尿常用推拿手法与穴位:补脾经、补肾经、推三关、揉气海、揉肾俞、揉命门、揉三阴交、揉百会。今天让我们一起来学习遗尿的推拿手法吧~
小儿遗尿的推拿方法
1、补脾经次
位置:脾经位于拇指外侧缘或拇指螺旋面
手法:顺着拇指外侧缘从拇指指尖推至指根
作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
2、补肾经次
位置:肾经位于小指末节螺纹面。
手法:由指根向指尖方向推为补肾经。
作用:补肾益脑、温养下元(温馨提示:肾经宜补不宜清)。
PS:由于流派的不同,有的流派认为肾经推拿手法是由指根向指尖方向推,有的流派认为是指尖向指根方向推,其实对于宝宝来说都是可以的。具体介绍肾经的视频在4月2号一期中有推出。
3、推三关次
位置:前臂挠侧,阳池至曲池成一直线。
手法:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。
作用:气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等。
4、揉气海次
位置:身体前正中线上,肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指(食、中两指头)处就是气海。
手法:用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴,用力不要过重,揉至微微发热就好了。
作用:气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气,主治孩子遗尿、腹泻、腹胀、绕脐腹痛、食欲不振等症。
5、揉肾俞次
位置:肺腧位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴
手法:用拇指指腹顺时针按揉该穴
作用:补肾益气、强身健体。
6、揉命门次
位置:在腰后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上,然后一左一右从肚脐出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)
手法:用拇指指腹着力按揉该穴,也可用擦法,用拇指指腹横擦该穴,力度适中,以热透为度。
作用:补肾气、强腰膝,主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。
7、揉三阴交1分钟
位置:位于小腿内侧,踝关节上三寸。
手法:用拇指指腹着力按揉该穴。有酸胀感。
作用:疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。
7、揉百会1-3分钟
位置:位于头顶正中,两耳尖连线的中点
手法:用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用:安神镇惊,主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。
温馨提示:该穴2-3岁才能完全长好,因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。
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