宝宝的肠道非常脆弱敏感，若吃的食物稍有不注意就会出现便秘症状，这时候，除了调整宝宝的饮食，父母还可以给宝宝进行按摩。合理的饮食和按摩手法相配合，能让宝宝排便便更顺畅哦！
具体方法我们来看视频~
考虑到没有连接WiFi的亲，接下来进行图解~
1
揉中脘
中脘穴处于肚脐和剑突连线的中点，按摩时，以中间三指指腹围绕中脘穴顺时针轻揉，约三分钟。
2
摩腹法
用手掌由轻到重顺时针按揉宝宝的肚脐四周，约三分钟。
3
揉龟尾
顺着宝宝的脊柱往下摸，摸到尾骨的末端就是龟尾穴，用大拇指按揉约三分钟。
4
推下七节骨
首先找到命门穴，然后反复按摩命门穴和龟尾穴的连线约三分钟。身体比较大的孩子，父母也可以用两指按摩。
5
揉足三里
宝宝屈膝，膝盖外侧凹陷处是膝眼，膝眼下三寸的位置，然后胫骨外一点点，就是足三里的位置。用大拇指由轻到重轻轻按揉约三分钟。
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小儿感冒的居家推拿和养护常见推拿法
推攒竹：用两拇指自下而上推两眉中间至发际，30~50次，主治发热头痛。
推坎宫：用两拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感发热头痛。
清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，~次，主治发热。
揉迎香：揉鼻翼两侧的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。
揉膻中：用中指端揉两乳头中间点，50~次，主治胸闷咳喘。
自我防护
1.每天早晨用冷水洗脸。
2.每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。
3.每晚用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
4.两手对搓，掌心热后按摩迎香十余次，可以预防感冒。
5.每日用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能去除居室内的病毒。
最后要强调，感冒是小儿最常见的疾病，多饮水、多休息是最基本的治疗方法。
宝宝腹泻：教你中医推拿法(组图)宝宝拉肚子，一定要打针、吃药吗？用中医能不能把宝宝的腹泻治好呢？很多人都听说过，中医推拿可以治疗骨病等慢性病，却鲜知，给孩子推拿还可以调理腹泻。在广西医院仁爱分院的小儿推拿科，记者拿到了几个中医调理小儿腹泻的好办法。
中医解释腹泻
小宝宝为什么容易腹泻？小儿推拿科主任李海娟解释，小孩子的脾胃功能本来就很虚弱，如果进食过于生冷、油腻的饮食，就会给胃肠造成很大的负担，损伤脾胃，从而发生腹泻。在冬季里，孩子和父母一起吃火锅，一吃了不熟或者洗不干净的东西，往往就容易拉肚子了。在中医来说，这种腹泻叫做伤食泻。
另外，一些宝宝体质不好，脾胃虚寒，脏腑功能太弱，就容易在天气变化的时候，外感风寒风热、暑气湿气，引发腹泻。
推拿止泻的效果如何？李海娟介绍，在小儿推拿科，每当腹泻高发期的时候，都有孩子腹泻的家长前来治疗。有时候，一次推拿的效果就很不错，可以马上把腹泻止住。如果医生给孩子多做几次按摩后，孩子的体质也能相应提高上来。
宝宝推拿处方
如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢？有一些基本的推拿处方，家长可以在家自行给孩子推拿，一是可以止泻，另外也可以增强宝宝的抵抗力。伤食泻和因脾胃虚寒引起的腹泻，治疗手法是不一样的，需要中医进行辩证治疗。比如伤食泻可以加“推大肠”，风寒泻就可以在推拿基础上加”推三关”等。
准备：医生提醒，在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀。
1.揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动(见下图①)。
①
2.推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力(见下图②)。
②
3.推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法(见下图③)。
③
4.揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好(见下图④)。
④
5.补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，~次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况(见下图⑤)。
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另可申报国家中医药管理局或者人力资源和社会保障部颁发的;中医康复理疗师，针灸保健师，灸疗保健师，中医小儿推拿保健师，中医预防保健调理师，中医美容师，中医催乳师，按摩保健师，产后康复师等等
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