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纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内,可以一天拉上6—7次,也可以3~4天甚至6~7天才有一次大便,这是宝宝正常的大便规律,是由于妈妈乳汁营养价值高,易被宝宝消化吸收,食物残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软,排便顺利,宝宝吃睡正常,体重增加良好,这种情况通常就不需要作特别处理。
而奶粉喂养的宝宝,大便相对比较有规律,一天l~2次或两天一次大便。
不管哪种方式喂养,4个月后随着辅食的添加,宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了,通常是一天l~2次或两天一次。除上述正常情况外。如果三天不解大便,就是便秘了。
妈妈们要注意了!便秘不只是看几天拉一次,更重要的是看大便性状是否干硬,颜色是否发深发暗。有时每天大便的宝宝也有便秘的情况,怎么区分呢?如果大便颜色深,严重时呈一粒粒的“羊屎蛋状“,即使每天都有大便,我们也要给宝宝推拿了。
便秘推拿处方
揉天枢1分钟,按揉足三里1分钟,揉中脘2分钟,推下七节骨次,顺运内八卦次,揉膊阳池5分钟。
揉天枢
用两手拇指或一手食、中二指指端分别按于两侧天枢穴做揉动。
按揉足三里
用双手拇指指端或螺纹面着力于穴位上,稍用力按揉。
揉中脘
用一手中指指端或大鱼际着力于穴位上揉动。
推下七节骨
将食、中二指或四指并拢,以指面着力做直推,由第4腰椎推至尾骨尖。
顺运内八卦
用一手握住宝宝的手指,使手掌平坦,掌心向上,用另一只手的拇指螺纹面在穴位上做环形顺时针方向推动。
揉膊阳池
一手持宝宝手腕,使掌心向下,充分暴露穴位,用另一只手的拇指指端或螺纹面吸定于穴位上进行揉动。
宝宝便秘,妈妈除了要观察宝宝的大便性状,还要注意宝宝各方面的身体状况,以便对应施于不同的推拿手法。
推拿手法加减变化
伴有大便干结、舌红、苔黄、口臭、尿黄者,加清天河水次、清肺经次、清肝经次。
伴有神疲乏力、形体消瘦、脘腹不适者,加补脾经次,捏脊5~7遍。
清天河水
一手固定宝宝手臂,使前臂伸直,掌心向上,暴露前臂内侧面。将另一只手的食指、中指并拢伸直,用食指、中指指面贴在前臂内侧,做由腕横纹向肘横纹方向的直推法。
清肺经
用一只手将宝宝的无名指固定,暴露指面部分,用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上,由指根向指端方向做直推。
清肝经
用一只手将宝宝的食指固定,暴露食指指面部分,用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上,做由指根向指端方向的推动。
补脾经
一手将宝宝的拇指固定,充分暴露拇指的桡侧缘部分,然后用另一只手的拇指指面或桡侧缘着力于穴位上,做由指端向指根方向的推动。
捏脊
捏脊分二指捏和三指捏,二指捏是用食指指侧横抵在皮肤上,大拇指放在旁边的皮肤处,两个手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。三指捏的涅法与二指捏一样,只是多了一个中指同时用力。每捏三下便将脊背皮肤提一下,称为“捏三提一”法
了解宝宝便秘原因当宝宝便秘时,妈妈们首先要从饮食上找原因。吃母乳的宝宝主要原因是:母乳不足和母乳蛋白质含量过高。
母乳不足,宝宝处于半饥饿状态,可能两三天才大便一次。母乳不足还表现在,宝宝吃奶时间长于20分钟,吃后无满足感,体重增长缓慢,睡不踏实等。这时应及时补充配方奶粉,宝宝的情况就会好转。
母乳蛋白质含量过高,妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。
喝奶粉的宝宝便秘的原因是:奶粉不易消化和肠胃不适应。
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。如果宝宝便秘厉害,我们除了考虑换奶粉外,冲奶粉的时候要按照说明来冲调,不要过浓,两顿奶间要给宝宝喝些水。另外,在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
宝宝肠胃不适应,奶粉由牛奶为原料,添加了各种营养素,每个宝宝的体质是不一样的,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,所以会造成便秘。应该试着更换其他品牌的奶粉,此外,添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘。
已吃饭的宝宝便秘原因,进食少,偏食,没有养成良好的排便习惯。
在饮食方面,妈妈要设法将饭菜做得好看一些,以促进宝宝食欲。伙食的搭配也要丰富,想方法让宝宝吃一些粗纤维的蔬菜或水果,这里给大家推荐的是火龙果,它的黑籽能加速肠道蠕动,有效治疗便秘。
还可以每天早晨让宝宝坐在便盆上排便,以此养成排便的习惯。
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