随着天气逐渐炎热，很多人的喉咙和嘴巴也开始感觉容易干燥，最近在办公室里喝水的频率多了起来。
这是个容易“上火”的季节。这不，最近询问“上火”的宝妈多了起来：
“我上火了，喂母乳小宝也跟着上火，眼睛全是眼屎耙耙。”
“第一胎，没什么经验，而且本人也年龄小。坐完月子一个月就开始吃辣的、冷的，导致上火，宝宝也跟着上火拉不出便便。有经验的宝妈们，教教我怎么样才可以让宝宝拉出便便。”
这里首先要“批评”一下这些宝妈，吃辣并不是哺乳期禁忌，更不会因为宝妈吃了“上火”的食物就通过母乳传给宝宝。
再说回“上火”的话题。看到宝宝“上火”了，家长们就开始倒腾给宝宝“降火”了，有喂七星茶的、七厘散的……那么，宝宝“上火”需要喝降火茶吗？
我们先来弄明白宝宝“上火”，到底是怎么回事。
01
宝宝“上火”了吗？
真正的原因其实是这样
“上火”像一个虚拟概念，是古人对红肿热痛，通常是炎症反应的一种描述。
它可以解释我们很多时候的身体不适，包括且不仅限于嘴角溃烂，眼屎多，口腔溃疡，小便发黄等一系列症状。
但其实，现代医学中并没有“上火”这个概念，甚至中医专业的典籍中也没有，它纯粹是一个民间俗称。
而妈妈们随意用“上火”来为宝宝的身体不适归因，很容易忽略真正的病因，耽误治疗——
比如大多数宝宝眼屎多，其实是由泪道阻塞引起的。
咱们从宝宝几个常见的“上火”症状来一一解读吧。
眼屎多
宝宝眼屎多，我们一般考虑2个原因：结膜炎和泪道阻塞。
结膜炎除了眼屎多，还有眼白发红的表现，应在医生指导下进行抗菌消炎治疗。
平时家长还要注意清洁自己和宝宝的手，避免细菌入眼，宝宝用的毛巾要勤洗消毒。
泪腺堵塞在3个月以下的小宝宝中比较多见，主要表现为流眼泪，有眼屎的大多合并了结膜炎。
泪腺堵塞多为自愈性，建议先采取保守治疗——进行泪囊区按摩、抗生素滴眼。
大多数随着宝宝长大会逐渐好转，但3个月后仍无好转（最迟6个月），就需要再次就医了。
切记，不要一味“下火”，耽误最佳治疗时间。
便秘
首先要明确一点，排便少≠便秘哦。
每个宝宝排便频率不尽相同，要确定宝宝是否便秘，主要看大便是否干硬、以及宝宝是否痛苦（甚至出现哭闹）。
宝宝便秘通常是由饮食不合理引起的，比如低纤维饮食、液体摄入不足等。
在治疗上，家长可以通过饮食和行为调整来解决：
①当婴儿的饮食从母乳过渡到配方奶，或者一直都喝配方奶，有时会出现便秘。
这时要注意配方奶不宜冲调得过稠，也不额外补钙，常规补充维生素D即可。
②已添加辅食的宝宝注意多吃蔬菜水果，多喝水，少吃甜食和加工食品，不吃油炸食品。
③如果食物通便效果不佳，一定要去找医生解决。
小便黄、量少
宝宝小便发黄，是因为体内缺少水分，这个时候提醒你需要给孩子补水了。
6个月以下的娃需要