一周食谱神华爱心幼儿园第七周食谱4

春季保健知多少

孩子生病了,到底要不要送幼儿园?

春季是细菌和病毒容易滋生的季节,再加上气温多变,乍暖还寒,一不小心,宝宝就生病了。

孩子生病了,还要不要送幼儿园呢?送的话,怕孩子身体受不了,不送呢,又怕过于紧张、小题大做,耽误了一直以来养成的好习惯。

所以啊,宝宝生病要不要去幼儿园,家长一定要清楚宝宝得的是什么病,有些病可以上幼儿园,有些则建议不要送。

这种情况可以送

1.轻微季节性感冒

如果宝宝就是一点小感冒,流点清鼻涕,没有咳嗽,也没有任何发烧的迹象,精神状态良好,食欲与平日无异,这样是可以带药入园的。

儿童专家建议

①掌握对孩子衣物的增减和穿搭的小技巧,能很大程度避免宝宝感冒哦。

②让孩子多喝水,并将需要服用的药物交给保健医生,委托保健医生帮宝宝按时服药。

2.非传染性疾病

非传染性的慢性病是可以正常入园的。比如季节性哮喘、过敏性鼻炎、慢性气管炎等。其实一些慢性病、过敏性的体质都是因为体质下降、免疫力不足造成的。上幼儿园有助于转移注意力,与小伙伴一起玩耍,孩子不舒服的感觉也能减轻。

儿童专家建议:

①注意孩子的饮食,平时多给他们吃一些蔬果类,增强孩子的免疫力。

②将孩子的身体状况以及需要的特殊护理如实告诉老师和保健医生,如果有宝宝需要服用的药物也要一并交给保健医生。

这种情况不建议送

1.感冒和发烧

大部分感冒病菌不会像腹泻一样引起幼儿园的病菌大流行。如果宝宝流清鼻涕,人还是很自在,没有特别不舒服,只发一点低烧,这种情况下是可以去幼儿园的。如果宝宝鼻涕黏稠,呈黄色或者绿色,还伴随着发烧、耳朵疼、经常夜醒,精神也恹恹的,说明宝宝应该待在家里,宝宝有可能耳部或者鼻窦感染。

儿童专家建议:

①立即带孩子就诊,并遵从医生的嘱托,按时服药、积极配合。

②多注意多给孩子补充水分,让宝宝多休息。

2.腹泻

家长要知道,造成腹泻的细菌有传染性,如果宝宝大便呈水状或黏液状,腹泻很频繁,偶尔还会出血,那就一定不能去幼儿园,以免传染给其他的小朋友。

儿童专家建议:

春季是肠道病毒感染的高发期,6岁之前的幼儿最容易感染,加上孩子年龄小、抵抗力弱,发病后一定要注意及时就医确诊、采取必要的观察和治疗。

3.眼睛有分泌物

虽然感冒会造成宝宝眼睛有分泌物,但是这种情况不会传染。会造成传染的是结膜炎,也就是俗称的红眼病,如果宝宝眼睛分泌物中带有血丝,就说明是有传染性的结膜炎,需要待在家里。如果分泌物中没有血丝,就说明是不会传染的情况。

儿童专家建议:

结膜炎分为病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等,具有传染性,我们要根据医生给出的结论具体采取治疗措施,千万不能掉以轻心。

4.皮肤出现异常

①皮肤上出现小红点或小水泡,同时伴有轻微发烧症状时,孩子可能是得了水痘,医院诊断。

②若孩子持续发热3-4天后,皮肤出现红斑丘疹,口腔颊粘膜出现麻疹粘膜斑,则可能是麻疹。

③手心、足掌心、口腔黏膜等出现疱疹,疱壁较厚,不发痒,且伴有发热,精神状态差等症状,则可能是孩子感染了春季高发的手足口病。

儿童专家建议:

①水痘、麻疹等属于传染性疾病,且幼儿抵抗力较弱,容易出现并发症,一定要谨慎对待,医院确诊和治疗。②学龄前儿童是手足口病的高发人群,预防和护理工作十分重要。

春季是各种疾病和传染病多发的季节,当孩子生病时,如果身体状况允许,可以试着送孩子入园,但一定要和老师做好沟通,对孩子多加照顾。

最后,我们希望家长和老师能携手共进,家园合作、共同努力,让孩子健健康康成长,快快乐乐入园,度过一个美好的春季!

第七周食谱(4.16—4.20)

星期一(4月16日)

水果:苹果g

午餐:糙米饭80g

卤牛肉90g

小炒南瓜60g

汤:三鲜豆腐汤g

点心:三牛饼干40g

银耳莲子汤g

星期二(4月17日)

水果:雪梨g

午餐:红米饭80g

香煎带鱼90g

小竹笋炒蛋60g

汤:玉米枸杞排骨汤g

点心:青菜肉丝面片g

星期三(4月18日)

水果:白皮香瓜g

午餐:小米饭80g

五彩虾仁90g

蒜蓉青菜60g

汤:山药萝卜肉末汤g

点心:水煮蛋40g

红豆汤g

星期四(4月19日)

水果:香蕉g

午餐:白米饭80g

蒜条墨鱼肉丝90g

素炒娃娃菜60g

汤:海带大骨汤g

点心:金冠小豆沙面包40g

卡士酸奶g

星期五(4月20日)

水果:麒麟瓜g

午餐:香米饭80g

红烧鸭80g

白萝卜炒肉60g

汤:豌豆猪肝汤g

点心:港荣蒸蛋糕40g

黄瓜g

均衡营养,膳食美味

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