宝宝排便成了全家的头等大事！
甚至要全家上阵！
▲《宝宝便秘的解决办法》
本期分享嘉宾
葡萄妈妈宝妈达人
小儿推拿专家中医研究者
坐标广州
大家好！我是葡萄妈妈
今天来跟妈妈们讨论一个大事件
经常会有妈妈跟我说小孩排便
一排便就哭
严重的时候甚至会肛裂脱肛
大便出血
每次孩子排便成了全家的头等大事
久而久之宝宝会对排便产生恐惧感
干货分享
育儿有方
▌什么叫便秘？
葡萄妈妈：通常情况下我们说的小儿便秘分实秘和虚秘。实秘就是我们所说的因为大便干结引起的排便困难。
还有一种情况是，可能妈妈会发现宝宝的大便没有那么干，但是为什么排便还排了这么久？甚至排完以后，感觉孩子很虚弱很累！那么这种情况通常是因为孩子的气虚引起的推动无力，这个情况我们通常称这种便秘为虚秘。
▌便秘是怎么引起的？
葡萄妈妈：宝宝的便秘的原因大概有几种。一种是有些孩子不太喝水，因为水量的缺少而引起大便干结。
还有一种就是跟我们的饮食有很大关系了，现在的孩子会吃很多高脂肪高蛋白的食物，比较难消化，就很容易引发大便的干结。另外一种孩子是阴虚内热，是津液的缺少引起的。
▌要怎么预防便秘？
葡萄妈妈：在日常生活当中，我们要给孩子多补充水分，多吃一些促消化的、高纤维的食物以及富含粘液类的食物。比如银耳、黑木耳，因为它的黏液非常充分，会增加肠道的润滑度，肠道有了足够的黏液，宝宝的大便就比较容易排出来了。
▌葡萄妈妈的特别干货建议
葡萄妈妈：还有一个方法，当孩子便秘了，早上的时候空腹给他喝一些芝麻油，那么大便就很容易排出来了。那当然这个也只是暂时的解决方案，最好的方法是通过我们的日常生活，来预防宝宝的便秘是最好的。
END
葡萄妈妈
妈妈的双手是孩子最好的药方
我为小儿推拿代言
科普时间
▌小儿推拿是什么？
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
小儿推拿的治疗体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。
那么对于宝宝，如何正确的使用按摩手法？宝妈们在家里如何亲自给自己给宝宝按摩刺激，达到保健预防宝宝常见病的效果？请