漫谈小儿便秘

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:对于小儿大便干燥以及长期便秘的患儿,电力社区卫生服务站除给予常规的治疗方法外主要采用的治疗手段是穴位敷贴。通过运用中医理论,辩证寒热虚实,用相应的中药外用穴位进行治疗,收到了良好效果。

  小孩48小时以上没有排便,并且它的大便是颗粒状态非常硬,可认定为便秘。针对便秘症状,对于小孩来说,不适合长期服用药物,可以通过饮食来改善便秘。

  孩子大便干燥在临床上非常多见,一般和不良的生活习惯以及饮食有很大的关系,可以通过纠正不良生活习惯和饮食来改善症状,可以取得良好的效果。

  首先,单调的饮食会导致孩子大便干燥,比如孩子喜欢吃肉类。肉类比较难以消化,就会造成便秘,应该改变孩子的饮食习惯,建议父母给孩子准备纤维素含量高的食物,比如白菜、菠菜等食物,或者吃一些水果,如苹果、梨等水果,就可以改善症状。

  其次,一部分孩子的脾胃天生比较虚弱,这部分孩子吃东西比较少,而且发育迟缓,头发发黄,可以通过吃益生菌类药物来改善。还可以做小儿推拿,这是临床上比较绿色的一种疗法,可以增强脾胃功能,改善孩子的大便干燥。

  最后在生活上,建议孩子的父母不要给孩子吃零食和喝饮料,零食包括了饼干、牛肉干、糖类食物,这一类食物热量高,吃多了孩子会没有胃口吃饭,饮料喝多了同样也会引起喝水少导致便秘。孩子要定时排便,也有助于减少大便干燥。

  一般上儿童长期便秘,跟他们的饮食和体质有息息相关的因素。家长要特别注意儿童便秘这个问题,严重的话有可能会影响儿童肠胃功能。

  1.让儿童补充一些含有维他命和叶绿素成分的食物。常见的食物有苹果、燕麦粥、菠菜、香蕉等各类蔬果。这些食物能有效的促进儿童的肠胃蠕动,进而达到排便的功效。要是儿童不喜吃菜,家长也可以把菜榨碎了放在粥里煮。

  2.建议服用一些口服排便产品,比如益生菌和可溶性膳食纤维素等产品。如果不放心,可以根据医生的指示再让孩子服用,市场上也有外用的通便药,也适用于儿童帮助正常排便。

  3.家长可以通过按摩帮助儿童有效排便。首先家长必须使用精油,在儿童的腹部以顺时针的位置开始画圈,记得必须轻柔,可以加强肚脐以下的位置进行按压。此外,家长也可以在儿童的直肠部位以按揉的方式,促进儿童排便。

  结合以上的建议,希望家长能及时注意儿童的便秘问题。如果儿童长达2天以上无排便,请家长务必及时就医。

  1、萝卜,不仅可以生吃,还可以熬汤喝,含有很多种营养物质,小孩便秘时,家长可以做一些萝卜给小孩食用,萝卜都具有通气,润肠胃的功能,发生便秘的时候吃它会有很好的效果。

  2、香蕉,成熟的香蕉中含有许多促进消化的营养物质,对缓解便秘有很大的帮助,不熟的香蕉生长还没完全,吃了反而加重便秘,需注意小孩食物香蕉要熟的,不要吃那些未成熟的。

  3、白菜,白菜是高纤维食物,可以促进肠胃运动,加快人体对食物的吸收和消化,进而达到通便的功效。

  以上这几种食物对缓解便秘有很大的帮助,如发现小孩有便秘,一定及时治疗,偶尔的便秘可通过饮食改善,但长期便秘,就要到医检查后对症下药了。

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