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开启自觉，自省，自悟，自愈的人生。
本文是一篇关于春季流行感冒的自愈记。刚刚进入雨水节气阶段，天气变化莫测，昨日深圳还是炎阳暴晒，今日却阴云冷风，所以大家一定要注意加减衣服。对于不小心的风寒感冒，可以通过拍打手肘、大椎，或艾灸大椎、足三里等及时调整过来。让自己不仅能爱自己，更能关爱家人！在此，感恩叶子的分享！
大家好！最近我通过拍打治好了自己的病毒性感冒。在此正值春天，万物生长，感冒多发的季节，我想应该有不少人正在遭受着感冒咳嗽的折磨。所以分享本文，也建议大家不妨亲自验证一下拍打拉筋的功效。
自从学习了拍打拉筋方法后，我、老公和远在中国的父母受益匪浅。尽管通过拍打拉筋后，老公的健康全面提高，抵抗工作压力的能力更强，但他时常还是对这个方法怀疑、动摇。不怪他啦，他是老美，没有国学和中医基础。
不过据我所知，作为有国学和中医常识的许多中国人也不相信，怀疑之，不屑一顾之，甚至嘲笑之。即使自己病入膏肓，别人出于关心，给其介绍这个有希望救回其性命的方法时，有些人也是不耐烦，不相信，消极地等待着医生来救命。
可是，太多的事实已经告诉我们：医生的所谓“科学且昂贵的方法”是没有办法救回众多性命的！结局往往是被耗尽资财，折磨得奄奄一息，然后痛苦地撒手人寰。与其这样，何不亲自尝试实践这个更为安全的方法呢？每个人都知道，这世界只有敢于尝试和实践的人，才可能是最为成功的人。
3月28日，星期五，我去上班时感觉到喉咙和手脚都有些不对劲儿，还有一点咳嗽。在此之前，老公已经咳嗽好几天了，并且在吃止咳糖浆。我知道他把病毒传给了我。下午二、三点钟，我的咳嗽开始严重，就提前回家。
晚上泡了脚，早早睡觉，咳嗽还是越来越严重，差不多整晚都在咳，不能睡觉，这样持续了两个晚上。整个前胸包括肋骨也因为咳嗽疼痛起来，只好开始喝止咳糖浆。美国的止咳糖浆里是有止疼药的，吃过后，你就不会感到心脏、肺部和肋骨的疼痛。
到了星期天（3月30日）傍晚，我开始阅读萧老师的博客，查看别人怎么通过拍打治疗好咳嗽的。一篇博文还没有读完，我开始走向老公，拍他的膝盖后面。大概他也非常痛恨感冒咳嗽，而且现在是他工作最繁忙、压力最大的季节，既不能请假，又不能没有精力工作。于是他马上坐起来说，“让我们都来拍头部吧”！于是我们花了大概半个钟拍打各自的头部。
然后我帮他拍打手肘、内关、整个右手臂内侧，又稍微拍了拍大椎——他很不喜欢拍这个部位。因为他感觉非常不能忍受，好像是小时候二哥跟他打架，常常侵犯他这个部位留下的心里阴影。
然后他帮我拍打了肩部前后部位、肩部、大椎及背部，我自己拍打了手肘及内关，并没有出痧。我们一起互相折腾了两个小时，主要的时间是“折磨”他，他时常开玩笑：与中国女人结婚真够疼的，总是被打！
当天晚上我们都睡得很好！老公睡前不放心，还是吃了点止咳糖浆（有些老美就是这样，很依赖于药）；但这个药是每四个小时要吃一次的，他只在睡前吃了。而我却没有吃任何药，也没有再咳嗽。
不过喉咙和胸部感觉还是有点东西，我当时还很担心那点东西会引起剧烈咳嗽，就把一个电加热袋放在胸前（因为当晚在外面散步时，衣服穿少了，我有些风寒感冒）和肚子上（这个有点像艾灸的功效吧）。结果没有任何大咳嗽，虽然也有醒来，但睡得颇好。
星期一（3月31日）、星期二都正常上班，这在以往是不可能的。星期三有点时间，我又让老公给我拍了一次，感觉存在胸腔里的东西没有了。
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