同事小然结婚后生了一个女儿，小姑娘名字叫姗姗，现在已经有6岁了，看起来比同龄孩子高了不少，问到小然的时候，她很自豪地说，孩子现在身高已经有一米二了，以后肯定是个高个子美女。
前两天看到姗姗的时候，大家都很惊讶，记忆里孩子瘦瘦小小，脸色也总是蜡黄蜡黄的，哪有现在这样白皙！现在可谓是脱胎换骨了。大家聚在一起，问到小然，孩子是怎么变得白白净净还长了这么多的？小然告诉大家，一开始她跟老公也没注意到孩子个子矮，直到女儿总是哭着说班里同学骂她矮，还一起欺负她，夫妻俩才重视起来，想着去向医生请教一下怎么可以让孩子长高些。
医院后，医生告知他们孩子之所以个子比同龄人矮，都是积食脾虚惹的祸，还给小然提出了一些专业的建议，让她能科学安全地喂养孩子。慢慢地，姗姗在半年后身高就长了很多，整个人气色也好了许多。
医生提醒：孩子难长高，可能和积食脾胃差有关，家长可自行对照
1、经常生病、体质差：积食的孩子免疫力都会下降，这就使得孩子容易被病菌侵扰，体质就会变差，表现为经常生病、腹泻等；
2、食欲不振：孩子挑食厌食，不爱吃饭，总是吃两口就饱了，这也是积食的表现之一；
3、经常磨牙：孩子如果之前睡觉比较老实，突然开始睡不安稳、翻来覆去、磨牙说梦话，这也说明孩子出现了积食。
4、鼻梁发青、嘴里有臭味：健康的孩子鼻翼两侧没有青色出现，只有积食时才会出现，这时嘴里也会有异味，这是因为食物长期不消化，在胃里停留时间过长导致的。
孩子“助长剂”不是牛奶而是它，医生坦言：孩子若爱吃，助长高
孩子要是长不高，很多家长想到的都是缺钙，应该给孩子尽快补钙，牛奶中钙含量又比较多，因此有些家长为了让孩子长高就让孩子猛喝牛奶。不过，多数孩子长不高的真正原因其实是“积食”。
因此家长可以给孩子准备些加内乐素，它的成分是山药、山楂、鸡内金、麦芽等，有助于孩子消积化食，促进发育。
山楂可以解除孩子的味蕾障碍，让孩子爱上吃饭；山药可以养胃抑菌，让肠胃更健康；鸡内金和麦芽的组合，能让肠胃消化加快，改善孩子肠胃蠕动。
在这样的基础上，里边还加了有助于长个的成分骨胶原蛋白肽，它能跟孩子的钙质混合，促进骨骼和骨质的发育，让孩子比同龄人更高。此外，另一种成分核桃肽，则是利于孩子大脑成长的物质，会让孩子智商更高。
加内乐素，有助于孩子健康成长，同时又是甜甜的水果味的，孩子会很爱吃，家长可以每天给孩子吃上2颗，助力孩子发育。
并且，要想孩子长个，充足的睡眠也是必不可少的。因为孩子在休息时，会分泌出许多的生长激素来促进个子发育，所以让孩子按时睡觉，养成良好的睡眠习惯，也有助于身高发育。
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