爱博恩孕产宣教中心~“父母成长学堂”受疫情影响暂时停开线下课程，具体开课时间另行通知！
为响应国家号召“停课不停学”，我们将陆续为大家开设各类科普视频课程和线上课程直播间，方便准妈妈准爸爸宅家也能随时收看收听！
本期科普视频为中医小儿保健推拿内容。
0-3岁，宝宝的生长和发育的速度很快，可是机体各系统和器官的发育都未成熟，生理功能不完善，中医认为小儿肺、脾、肾三脏功能尤为不足，所以宝宝容易出现感冒咳嗽发烧，消化不良，便秘腹泻，夜啼等常见病。小儿中医推拿和捏脊的历史悠久，早在晋朝就有记载。看似简单的揉，推，捏，按之间，其实已悄悄推动了人体多条经络，包括督脉、任脉，肾经，膀胱经……其主要作用是振奋阳气、温肾健脾，用于治病或日常保健提高宝宝的免疫力均可。既然推拿捏脊有这么多好处，下面一起来学习这套3个月-3岁小儿家庭保健推拿捏脊！中医小儿保健推拿第八期：小儿捏脊小儿捏脊是中医儿科治疗小儿疾病的一种常见推拿手法，历史悠久，早在晋朝就有记载。捏脊的主要作用是振奋阳气、温肾健脾，特别适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于治病或日常保健提高宝宝的免疫力均可。专业的捏脊手法需要执业中医师来操作，不建议家长自行在家操作，现在教家长一些简单的安全的捏脊手法，作为日常的保健！以下是视频：温馨提示：家长们在家操作的时候，一定要看护好趴在床上的小宝宝，趴的时间长有没有阻塞鼻子，或者建议斜趴在家长怀中操作。
温馨提示各位家长：这一套简易家庭小儿推拿手法仅适用常见病预防和保健，在您开始操作之前请先咨询专业的中医师以获取更多的建议！操作时注意室内环境的温湿度要适宜。建议在宝宝两次进食之间进行，推拿结束后适当增加宝宝饮水量。在您操作过程中，宝宝如果有任何抗拒或不悦，应该马上停止，宝宝如有其他任何不适，应及时就医！中医小儿推拿视频回顾：
第一期：小儿消化不良（?点击即可链接）第二期：小儿感冒（?点击即可链接）第三期：小儿发热（?点击即可链接）第四期：小儿便秘（?点击即可链接）第五期：小儿夜啼（?点击即可链接）第六期：小儿咳嗽（?点击即可链接）第七期：小儿腹泻（?点击即可链接）产后保健操视频回顾：第一期：产后1-2周保健操（?点击即可链接）第二期：产后3-6周保健操（?点击即可链接）产后瑜伽视频-产后瑜伽视频回顾：第一期：产后3-14天瑜伽运动（?点击即可链接）第二期：产后14-42天瑜伽运动（?点击即可链接）第三期：产后42-60天瑜伽运动（?点击即可链接）第四期：产后60天-90天瑜伽运动（?点击即可链接）第五期：产后90天-6个月瑜伽运动（?点击即可链接）孕期瑜伽视频
-孕期运动视频回顾：第一期：孕期四肢抗阻练习（?点击即可链接）第二期：瑜伽大球放松操（?点击即可链接）第三期：猫式和虎式（?点击即可链接）第四期：山式和摩天式（?点击即可链接）-孕期运动视频将会陆续更新，敬请期待：
第五期：孕期腿部运动预防水肿；第六期：孕期战士一式二式/幻椅式。线上直播间课程时间表识别以下小程序码，