本期嘉宾：
市中西医推拿科主治医师方雪婷
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方雪婷推拿科
医学硕士，年跟随当代中国著名小儿推拿专家张素芳教授学习小儿推拿。擅长治疗小儿感冒、发热、咳嗽、鼻炎；便秘、腹泻、厌食、盘肠气；斜颈、落枕、近视、遗尿等。
门诊时间：周一、周二、周三、周五全天，周四上午。
关爱妇幼全生命周期——小儿推拿
孩子生病了，
家长往往只知道吃药、打针。
其实，
有一种“绿色疗法”小儿推拿，
能让孩子少打针少吃药，
还能增强身体免疫力能！
今天，
市中西医小儿推拿专家
将为你演示
如何在家里为孩子进行小儿推拿！
什么是小儿推拿？
小儿推拿是运用中医理论为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
有传言说，小儿推拿什么病都能治。对此，方雪婷医师表示，至少目前，一切包治百病的方法都是伪医学，其实，小儿推拿主要治疗：
●呼吸系统疾病，如感冒、发热、咳嗽、鼻炎等；
●消化系统疾病，如便秘、腹泻、厌食、盘肠气、呕吐、积食、腹痛等；
●软组织疾病，如小儿斜颈及落枕等；
●其他疾病，如夜啼、近视、遗尿、抽动症等。
不止治病
还能防疾病、强体质！
除了治疗儿童疾病，小儿推拿还可以起到预防疾病、增强体质和促进生长的作用。
小儿推拿会根据每个孩子的不同体质和相应的病情，从而作出针对个体的穴位处方。一般，一周做两次小儿推拿，坚持1到2个月，大部分孩子的体质会有所提高。另外，按照上述频率进行小儿推拿，还可以促进孩子生长发育。
家长可以自己为孩子推拿吗？
一些家长可能会疑问，小儿推拿效果这么好，能不能自己在家里给孩子按？
对此，方雪婷医师建议，家长可以学习一些简单且针对自己孩子情况的手法，在家里给孩子做保健推拿。当然，前提是准确的穴位定位以及手法操作。
孩子脾虚？
快来学学这几个小儿推拿手法！
胃口差，腹泻或便秘，积食，面色黄或白，易出汗，生长发育落后……你的孩子有以上症状吗？那可能是孩子脾虚！
方雪婷医师表示，针对以上症状，家长们可以在家里为孩子（0到14岁）进行以下5个小儿推拿操作，每周推拿2到3次，就能明显改善孩子脾虚症状。
点击观看讲解视频，更直观哦~
补脾经
脾经位于大拇指外侧，从指尖推到指根呈一条直线。家长可以用自己的大拇指，从孩子的指尖推到指根。频率为每分钟次到次左右，推拿3～5分钟。
补肾经
肾经位于小指外侧，从指根到指尖呈一条直线。家长们可以用自己的大拇指，从孩子的指根推到指尖，频率为每分钟次到次左右，推拿2～3分钟。
摩中脘
中脘穴，位于肚脐以及胸骨下端连线的中点，按摩的时候可以隔一层衣服，四指并拢，用四指指面顺时针摩中脘，频率为~次每分钟，操作2～3分钟。
揉足三里
足三里位于外膝眼（外侧膝盖凹陷处）向下量4横指，胫骨前缘外侧一横指的地方。
家长们可以用拇指、食指或中指揉，频率应为每分钟~次。每侧腿各揉2～3分钟。
捏脊
站在孩子后方，两手放于脊柱两侧，拇指在后，食指与中指在前，轻轻捏住脊柱两侧的皮肤，两手交替向前捻动，从尾骨端一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，重复5次。
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