儿童由于消化系统、
神经系统发育不完善，
很容易出现便秘。
要知道，
长期便秘对儿童的危害很大，
食欲不振、影响免疫、
导致肛裂、影响心理健康……
针对孩子便秘，
建议家长们试试小儿推拿。
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什么是便秘？
医院小儿推拿科中医师王凯莉表示，
小儿便秘，主要是指孩子排便规律的改变，如大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，或虽有便意而排不出大便。
小儿便秘的诊断:
主要看患儿大便的性质，即大便干燥、坚硬；
其次看患儿排大便的感觉，即使患儿大便正常，但排大便时特别费劲，也可以称之为便秘，至于大便间隔时间，则可因人而异。
2
孩子为什么会便秘？
导致孩子便秘的原因有很多，比如：
①饮食喂养不当，偏食或者饥饱无常。
②加的辅食过于精细。
③孩子没有养成定时排便的习惯。
④经常上火的孩子，多容易发生便秘。
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孩子总便秘，该怎么办？
现代医学认为，绝大多数的小儿便秘都是功能性的，即缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又除肠易激综合征以外的慢性便秘。
王凯莉医师表示，
小儿推拿对治疗小儿功能性便秘效果较好，无痛苦，孩子易接受。
除推拿治疗外，家长还要注意帮助孩子补充足够的水分，多摄入含纤维素多的食物，养成好的排便习惯。
能用食疗和小儿推拿的方法解决的毛病，就尽量不用打针吃药，让宝宝们健康成长。
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小儿推拿治疗小儿功能性便秘
01
清大肠：
用右手拇指桡侧面，自小儿虎口推至指尖为清大肠。
02
摩腹：
用手掌掌面在小儿腹部作顺时针方向环行抚摩。
03
揉天枢：
脐旁2寸天枢穴。以拇指或中指端揉。
04
推下七节骨：
腰椎至尾椎骨端。自上向下推为推下七节骨。
05
揉龟尾：
小儿尾椎骨端。用拇指或中指端揉。
本期嘉宾
市中西医小儿推拿门诊
中医师
王凯莉
毕业于浙江中医药大学针灸推拿学专业，医院小儿推拿科。温州市康复医学会推拿康复专业委员会委员。
擅长：治疗小儿咳嗽、咽炎、感冒、发热等呼吸系统疾病，小儿厌食症、腹泻、便秘等消化系统疾病，及肌性斜颈、夜啼、汗证等常见儿科疾病及保健预防。
周二至周六全天
供稿：小儿推拿门诊王凯莉
编辑：叶娇慧
审核：张李琦
配图来源：网络
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