预防传染病，健康你我他
冬春季是校园流行性疾病高发季节，人体的免疫力会相对低下，病菌、病毒等致病微生物会趁机而入、侵袭人体，特别容易引起诺如病毒、水痘、流行性感冒等传染性疾病的流行，为了你我的身体健康，我们有必要来了解一下以上所述传染病的主要症状及预防措施。
诺如病毒
诺如病毒（又称诺瓦克病毒）是冬春季等季节感染性腹泻的主要原因，人体感染后可引起以呕吐、腹泻等症状为主的急性发病，病程一般为2～3天。
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传播途径
诺如病毒可通过污染的食品、饮用水、密切接触病人及其污染的物品或表面等途径传播，也可因病人呕吐物、排泄物处理不当使病毒播散至空气中传播。
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主要症状
诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12‐48小时。感染者发病突然，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，此外，有些感染者也可有头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
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预防措施
①饭前便后勤洗手，注意个人清洁卫生；
②生熟食品分开，避免交叉污染；
③食物彻底加热烧熟，不食用生食品；
④餐具和接触即食食品的工（用）具要清洗、消毒；
⑤病人的呕吐物、排泄物要及时掩闭覆盖，病人吐泻物和接触的场所物品要严格消毒，并开窗通风；
⑥病人应及时就诊并隔离，症状消失后72小时后方可回校。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的疾病，具有高度传染性，多见于儿童，经飞沫或接触传染，在全世界范围内都有传播。临床特点为皮肤黏膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹，感染后可获得持久免疫力。该病冬春季节多发，对于新生儿或免疫功能低下者可能是致命性疾病。
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传播途径
主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，其次为生活接触，处于潜伏期的供血者可通过输血传播，孕妇患病可经胎盘感染胎儿。
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主要症状
根据水痘的严重程度，可将水痘划分为轻症和重症。
??轻症
占水痘患者的绝大多数，预后良好。轻症的水痘主要是轻度的发热、出现疱疹，全身症状相对较轻微，治疗主要是注意休息、多饮水。可以适当的使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、更昔洛韦等药物治疗，也可以加用抗病毒的中成药物治疗，例如蒲地蓝、痰热清等。病程经历约1周，即可自愈。
??重症
重症水痘一般都发生在成人，患者会有高热，而且持续时间比较长，皮疹比较严重，可以起水疱或者血疱，甚至形成坏疽，合并感染出现败血症，从而危及生命。常见严重的并发症，比如病毒性肺炎，可以有咳嗽、咳痰，甚至呼吸困难，也可以出现病毒性脑炎，患者有明显的头痛或者恶心、呕吐等，出现以上表现要及时就诊且住院治疗。
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预防措施
①水痘传染性非常强，如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者，避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友。
②加强锻炼，增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩，春季传染病高发季节，更应提高警惕。
③减毒活疫苗能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
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传播途径
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
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主要症状
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
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预防措施
①接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
②锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
冬春季流行性疾病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断各种疾病的流行与传播。
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