孩子的便秘，一般来说对身体的影响是非常大的。因为排便不好，会导致大肠把便便反复吸收多余的水分，会越来越硬。从而导致排便更困难吗，出现便硬、甚至是肛裂、孩子恐惧排便等情况。
科学研究表面，持续便秘的孩子会出现反应迟钝。
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得"呆头呆脑"。他在研究中发现，2~6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，"呆头呆脑"的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种"呆头呆脑"了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而"呆头呆脑"。
饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。
那么，便秘的常见原因有哪些？
1：肠道菌群失衡:大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。大多数是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的。
2：肠道功能异常:生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。还有一些先天性的肠道疾病，比如先天性的巨结肠和肛门裂、肛门狭窄等疾病也会导致宝宝便秘。频繁使用开塞露也会导致孩子便秘。
3：脾胃虚弱:这种是最为常见的引起宝宝便秘的原因，其主要表现为宝宝消化不良、积食、厌食以及上呼吸道反复炎症等。
4：过度喂养：父母或是老人过度在乎孩子，有没有三餐准时、定量的吃饭。导致孩子明明不饿，也必须吃。导致的积食内热型便秘。孩子一天内，食物摄入量总量可以达到20%的差异。就是说昨天很好胃口，今天不想吃饭，是正常的。
5：配方奶粉中棕榈油与钙结合，形成钙皂。普通配方奶粉中常添加的棕榈油，也是混合喂养及人工喂养儿大便干燥的常见原因。建议配方奶的添加初期一定要多尝试几款，孩子吃了排便正常才坚持长期吃。
6：营养品的摄入。比如说，钙片。基本世面上的钙片吃了都会有便秘的现象。建议从孩子刚出生就摄入维生素D，同时每天不低于30分钟的日晒保持钙元的充足。
7：攒肚子。说的是新生儿吃母乳的阶段，几天不排便，但是喝奶、睡觉、情绪都是非常稳定。那就说明母乳质量好，吸收好的反应。但是这个时候如果有情绪不稳定、胃口差等反应，那就考虑是便秘了。
脾虚型的便秘跟过度喂养的孩子，应该怎么调呢？
虚症的孩子，容易出现虚型便秘。症状：
面色口唇苍白、经常2-3天不去厕所感觉不强烈，或者有去完厕所总觉得没有拉干净，排便后有心慌、气短、自汗、消化不良。这类孩子多由于遗传父母其中有一方的体质，属于先天不足，或是由于喂养不当导致的反复生病，频繁打针吃药，导致的阳气受损的反应。
调理的重点是：健脾+补肾为主
1：晓儿康健养型药包+增强免疫力型药包交替使用。
2：艾灸重点以脾俞、肾俞、中脘为主
3：手法以顺时针揉腹部、擦工字背、下七节骨、揉龟尾、推合谷为主
艾灸：肾俞、脾俞
手法：顺时针摩腹5分钟
擦工字背次
下七节骨次和顺时针揉龟尾次
推合谷左右各次
文章下方附属原视频
调理周期：建议前三次每天或隔天，艾灸一次。手法可以早晚各自一次。气虚类型的孩子，调理周期一般3个月为疗程，慢慢的改善体质跟饮食习惯，效果不错。
过度喂养、肠道菌群失调的孩子，容易出现热型便秘。症状：
喜欢重口味、特别的煎炸、油腻食物、多伴有口臭、大便干结、或是2-3天去一次，蹲很久想要排但是拉不出来，而且容易有肛裂出血等反应，孩子对于排便有心理恐惧。长期便秘的话，还会导致孩子出现反复生病，或是反复发烧、慢性湿疹、上呼吸道问题的反复发作等等。
调理建议：
1：晓儿康清热解毒+健脾养胃药包交替使用。前三次重点清热解毒，第四次开始健脾养胃跟清热解交替使用。
2：手法以顺时针揉腹部、擦工字背、下七节骨、揉龟尾、推合谷为主
（手法穴位同上、早晚各自一次）
3：饮食配合：
本方比较温和，可以用来调节肠道功能。可以配合谷粉跟这个一起使用。
（谷粉是救急使用，本方可以调理期使用）
最后总结：
其实便秘这件事，首先考虑是饮食结构。在调理期间见效是很快的，但是如果整个的饮食习惯膳食纤维不足，喝水不足，或是偏爱重口味、嗜食肉类或者油腻都会导致的肠道蠕动不足，出现便秘的情况。所以后期的养护，还需要父母的配合，帮助孩子养成良好的饮食习惯噢
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